mercoledì 14 ottobre 2009

Lo spirito di Aloha




1. IKE: Il mondo è quello che uno pensa che sia

2. KALA: Non esistono limiti

3. MAKIA: L'energia fluisce dove va l'attenzione

4. MANAWA: Il momento del potere è ora

5. ALOHA: Amare significa essere felice con chiunque

6. MANA: Tutto il potere viene da dentro noi stessi

7. PONO: Il risultato è la misura della verità

Nel linguaggio Hawaiiano, aloha vuol dire molto di più di un semplice "ciao" o "arrivederci" o "amore". Il suo significato più profondo implica "l'allegria (aho) di condividere (alo) energia vitale (ha) nel presente (alo)."
Più si condivide quest'energia più ci si sintonizza con il Potere Divino, quello che gli Hawaiiani chiamano mana. Usare, con amore, questo potere incredibile è il segreto che ci porta alla realizzazione della vera salute, felicità, prosperità e successo.

Il modo per avere questo Potere e per sintonizzarsi con esso, è così semplice, che qualcuno potrebbe essere tentato di scartarlo perché lo ritiene troppo facile per essere vero. Per favore non vi lasciate ingannare dalle apparenze.

Questa è la tecnica più potente del mondo e, anche se estremamente semplice, forse non risulta facile perché bisogna ricordarsi di praticarla, molto spesso.

E' un segreto che è stato dato all'umanità più e più volte ed ora, ancora una volta, sotto un'altra forma.

Si può benedire attraverso immagini o toccando, però la maniera più usuale e facile è di farlo con le parole. I tipi principali di benedizioni verbali sono:

AMMIRARE. Questo consiste nel lodare o elogiare qualcosa di buono che si sia notato. Per esempio: "che bel tramonto; mi piace quel vestito; sei tanto divertente."

AFFERMARE. Questa è una dichiarazione specifica di benedizione per incrementare, o fare durare qualcosa. Es.: "Benedico la bellezza di quest'albero; benedico la salute del tuo corpo".

APPREZZAMENTI. Questa è un'espressione di gratitudine per l'esistenza di qualcosa di buono, o perché qualcosa di buono è successo. Es.: "Grazie, Dio, per aiutarmi; ringrazio la pioggia che nutre la terra."

ANTICIPAZIONE. Questa è una benedizione per il futuro. Es.: "Avremo un buon picnic; benedico l'aumento delle tue entrate; ringrazio la mia perfetta compagna; ti auguro un buon viaggio; che tu abbia il vento in poppa."

Per ottenere maggiori benefici dalle benedizioni, dovrete eliminare ciò che lo nega, dovrete smettere di fare qualcosa: maledire.

Come aumentare il potere delle tue benedizioni Questa è una tecnica praticata dagli shamani Hawaiiani con la quale aumentate il potere delle vostre benedizioni, incrementando la vostra energia personale. E' un semplice modo di respirare che usato anche per stabilizzarsi, centrarsi, meditare e guarire. Non è richiesta un posto particolare, o una particolare postura, e può essere fatto anche in movimento, o ancora quando si è occupati, o si sta riposando, con gli occhi aperti, o chiusi. Nelle tecniche Hawaiiane questo si chiama pikopiko; perché, piko significa, sia mettere la ghirlanda alla testa, che l'ombelico.



La tecnica


1. Iniziare ad essere consapevoli del proprio naturale respiro (potrebbe cambiare quando voi avete maggiore consapevolezza di esso, va comunque bene).


2. Individuate e divenite consapevoli del vostro capo e del vostro ombelico, e/o toccandoli.


3. Ora, inspirando, portate la vostra attenzione sul capo; e durante l'espirazione ponete la vostra attenzione sull'ombelico. Continuate a respirare in questa maniera per la durata che desiderate.


4. Quando vi sentite rilassati, centrati e/o energizzati, iniziate ad immaginare di essere circondati da un'invisibile fascio di luce o da un campo elettromagnetico, e il vostro respiro accrescerà l'energia di questo fascio o campo.


5. Quando benedite, immaginate l'oggetto della benedizione circondato dalla stessa energia di cui voi stessi siete circondati.



Variazioni


a) Invece del capo e dell'ombelico, spostate l'attenzione da un spalla all'altra; oppure, dal cielo alla terra.


b) Aiutatevi a focalizzare questo campo energetico, immaginando il suo colore, sfumature o frequenza o vibrazioni.

Benedite tutti, e tutto ciò, che rappresenta quello che desiderate.

Questo è tutto quello che c'è da fare.

tratto da un'articolo pubblicato su Stazione Celeste

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