giovedì 11 febbraio 2010

Buona giornata

COME MANTENERSI GIOVANI




1. Elinima i
numeri che non sono essenziali. Questo include l'età, il peso e l'altezza.
Lascia che siano i medici a preoccuparsene.


2. Conserva solo gli
amici divertenti. Quelli depressi tirano verso il basso.
(Ricordatelo se sei uno di quelli depressi!)



3. Impara
sempre:
Impara di più sui computer, sull'arte, sul giardinaggio, o qualsiasi cosa. Non far mai diventare pigro il tuo cervello.
'Una mente pigra è la casa del Tedesco.' E il nome del Tedesco è Alzheimer!


4. Apprezza
di più le piccole cose



5.
Ridi molte volte, per molto tempo e fragorosamente. Ridi fino a quando non ti manca il fiato.
E se hai un amico che ti fa ridere, passa tanto tanto tempo con lui/lei!



6. Quando
le lacrime apppaiono
Prendi, soffri e supera.
L'unica persona che resta con noi per tutta la vita siamo noi stessi.
VIVI fintanto che sei vivo.


7. Circondati
delle cose che ami:
La famiglia, animali, piante, hobbies, o qualsiasi altra cosa.
Il tuo posto è il tuo rifugio.



8. Fai attenzione
alla salute:
Se è buona, mantienila.

Se è instabile, migliorala..
Se non riesci a migliorarla, fatti aiutare.


9. Non farti seghe mentali. [questa frase non si riesce a tradurre, c'è un gioco di parole con il fatto di fare viaje de culpa, che dovrebbe appunto essere qualcosa come farsi seghe mentali, e quindi si suggerisce piuttosto di fare un giro al centro commerciale, un viaggio in un paese diverso]



10. Dillo
alle persone che ami che le ami in ogni caso e ogni volta che ne hai la possibilità.




SE LA VITA E' BELLA PERCHE' NON SORRIDERE SEMPRE?

[ndt...anche se a volte non è facile , è pursempre un dono bellissimo!]


Grazie di cuore a Gloria Zoffoli

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